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2010.03.22

外仕事のこと--ランチ大作戦

久々に、本日、2本目の更新。

食いしん坊方面の、ランチの話題で。

 

ランチ大作戦とは、大げさな(^^;

でも、何かと障害が、あるのですよ。

まず。

外仕事にあたって、交通費だけでも、¥14000(定期)強の、出費があり。食費が、増大しては、何のための、出稼ぎか。

次に。

下町ゆえ、ランチのセレクトが、難しそう。

それに、駅から15分近くの場所に、会社があるため、ある程度、歩かないと、何にもない。

それでも、駅前の、ハンバーガーや、ドーナツ、牛丼は、最後の手段としたい。

最後に。

少々のウォーキングごときでは、びくともしなかった、脂を、この機会に、どうにかしたい(^^;

……が、夜ご飯は、深夜である。

以上。

 

そんなわけで。

最初に、予算。

当初から、5時間の睡眠確保が、難しい状況で。さらに、家仕事との両立となると、3時間ペース。

お弁当は、ハナから、無理。

なので、これまで、¥700/日だった食費予算を、¥1000/日に。

まずは、朝食。

¥88/6枚切のパン + たんぱく質(卵 or チーズ or 業務用ソーセージ)が、¥20~30。これに、自家製レタス。合計平均、¥40。

夜は、スープ(休日仕込み)。

小腹が空いたら、しらたきを、米粒大にミジンにしたもの + 玄米を少々、投入。

¥50くらい。ダイエット的にも、○。

あとは、コーヒー代が、¥70。

よって。

ランチは、¥840まで、可能。メインの食事として、あまりカロリーを気にしないことと、する =^-^=

 

いちばんのお気に入りは、ベンガル料理の店。まぁ、カレー屋さん。

ここには、チキンスープカレー + ライス + ピクルスだけの、¥500ランチもあります。美味いです。

ただ、¥800のカレーセットの、天然酵母のナンも、捨てがたいのです。

正統派では、ない気がするけれども。

もっちりしていて、変なハナシ、カレーをつけるのが、もったいないほど、小麦粉の香りがするのですよ。

薄暗くて、写メが撮れないのが、残念。

現地の方らしい、雰囲気の、お店です。

 

お次は、The 喫茶店、その1。

ここは、サイフォンでいれた、コーヒー付。

小さな男の子が、アイスクリームの浮いた、メロンソーダをつついていたりして、なんだか、正統派。

面白がって、ナポリタンを、頼んでみました。サラダも付いて、¥800。

トマトソース風に、アレンジしてありました。ん~、なんとなく、残念かな。

ハンバーグランチは、ファミレス風味。¥850。

 

お次は、The 喫茶店、その2。

ここは、コーヒーが、アメリカン風味で、残念。

ミックスサンドイッチは、正統派。コーヒーゼリー付。¥700

 

他にも。

米粉の生パスタのお店にも、行ってみました。

ん~。パスタには、見えません。

……ってか、パスタだと思うと、アルデンテをはるか遠く、茹で過ぎな感じに、なりますから。

豆乳なども、使われていて、カラダには、よさそうです。

パスタ + サラダ + ガーリックトーストで、¥680。リーズナブル。

 

そんな感じで。

和定食のお店が、見当たりません。和風なお店は、どれも、居酒屋らしく、ランチは、なし。

結果、小麦粉ばかり、食べてます。

あと。笑ってしまったのは、タバコ。

禁煙席など、存在しないらしく、みんな、ガンガン吸ってます。

都心なら、袋叩きに、合いそうですよね。

 

狙っているのは、手打ちパスタのお店。webでの、評判、○。

会社から、ちょっと距離があるので、そのうちに。

ここは、ランチで。¥800だそう。

 

今のところ、平均で、¥820/日です。

夜ご飯のセーブは、なかなかよさそうで、まだ、10日足らずながら、内臓脂肪には、少し効いてる気がする。

この、気がする……が、大事(^^;

 

どうでもいいハナシばかりで、すみません (*_ _)人

個人的に、久々な、外ご飯なので、面白がっているだけです。

それに。

ビジネスマンらしき人物が、殆どいなくて、近所の、おっちゃん、おばちゃんらしき、ヒトばかり。

昭和の匂いも、ほんのりとして、それも、ちょっと面白い。

おばちゃんたちは、声高で、早口で、ちゃきちゃきと、元気そう。

時々、本から、顔を上げて、そんな景色を、見ています。

 

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