日々のこと--もうひとつの戦い

カルボナーラ

またまた～　撮るほどでもない、ありきたりなものですが…

これも、一応、塩麹豆腐の、カルボナーラです＾＾

GWのお土産に、青い卵を、もらったし。塩麹豆腐も、食べごろだったし。

青い卵は、いかにも、濃厚で、リッチでした。

それに。

塩麹豆腐って、ホント、チーズのよう。

生クリームも、チーズも、なしで、濃厚なソースに、なりました。

まだまだ、塩麹生活、初心者ですけど。

実感として、たんぱく質を、濃厚にします。ね。

料理のコクって、大抵、高カロリーに、ながることが、多いので、大助かり ＾＾v

そうそう…

借金のほかに、もうひとつ、減らすべきもの。

…ってか、返済生活による、ストレスと、更年期によって、ここ数年、順調に、増加している、厄介もの。

ま、脂肪ですよ（-"-）

引越し作業で、少しは、痩せたり。

今の外仕事では、往復 4kmの徒歩 + 満員電車 50分…でも、あり。

少しは、絞れるか……と、期待したものの、そんなことくらいでは、ビクともせず。

むしろ、引越し分は、あっという間に、元通り。

あまりにも、何もかも、思い通りに、ならない日々に、プチッと切れたのが、4月のはじめ。

そんなわけで、カロリーセーブな日々が、スタートしているのです。

以前にも、ウォーキングだ、ジョギングだと、騒ぎましたけど。

依然、運動不足は、かなり、重症の部類ですけど、食べるものは、なぁ…

お肉、スイーツ、脂っこいもの…どれも、たいして、スキでは、ないし。

わりと、まともな、食生活の、ツモリ。

ちなみに。

抗ヒスタミン常用のため、血液検査は、受けてますが…

中性脂肪  52 、コレステロールも、忘れちゃったけど、低かった（昨年、秋）。

内臓脂肪も、標準。

つまり、生活習慣病の、気配なし。

だいたい…

経済的問題で、我慢の多い、日々なのに、カロリーまで、制限すると、爆発するような、気がしてましたが…＾＾；

結果…

以外と、平気 (^o^)ゞ

無理やり、運動を、ノルマにするより、楽、かも。

いつから、こんな、運動嫌いに、なっちゃったのだか… (・・。)ゞ

経済的には、サ。

もう、常に、不足な、わけなんで、予算内で、なんとか…って、状況じゃないし（-"-）

それに、比べたら、１日1200kal は、摂ってよし…ってのは、工夫の余地が、あるわけで。

いまのところ、少しずつ、結果も、ついてきてますよ＾＾w

ふぅ…、ホントは、ね。

GWが明けたら、弁護士に予約とって、小額裁判の準備…って、決めてたのに。

ずるずると、動いてないし＾＾；

ママならない、いろんなことを、棚上げするために、カロリーセーブ生活に、没頭する、フリなのかも。

でも、まぁ、いろいろ、爆発寸前な、気分なので、気分転換に、なるなら、よし…でしょ。

年内中に、三十路の体型に、戻す予定┐(´-｀)┌

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日々のこと--まったり～

本日のブランチ＾＾

エッグマフィン～

こんな、普通のものを…ってところですが、一応、ね、塩麹卵のディップなんです＾＾ｖ

マヨネーズなしで、美味いのです。

せっかくの、休日なんで、たった￥100で、こんなにも幸せな、朝…ってのを、実行中。

休み明けの、苦痛を思うと、怖いっスけど…＾＾；

結局、今日も、雨～

友人宅の訪問や、野暮用だったり、出かけてばかり、だったのですが。

本日は、まったりを、満喫。

昼寝付き＾＾

残すところ、あと、２日…

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ベランダ菜園のこと--再開+テラス菜園へ

トマトの苗＾＾

このカテゴリー、久々…と、思って確認すると、ほとんど、１年ぶり～＾＾；

…だよねぇ～

昨年、トマトを終えてから、まったく種蒔きを、してない…

で、その間に、ベランダ菜園から、テラスへと、移動＾＾

３月に、新たな、外仕事を、始めて以降、週末は、必ず、雨～（-"-）

それに、今年は、グズグズ、寒かったしね。

そんな、云い訳をしつつ、サボって、おりましたが。

新たなスペースは、１×２.5mほどの、屋根あり、コンクリートのテラスと、１×６mの垣根に、囲まれた、スペース（エアコン室外機あり）なのです。

南向き。

GWの１週間前、やっとこさ、草むしりを、完了(^o^)ゞ

ホントは、雨後の泥んこ対策と、雑草の成長緩和のためにも、砂利を入れたいところですが…

どうしたって、予算のつけようもなく…

なので、しばらくは、コンクリのテラスが、メインスペース。

…で。

草むしりのご褒美（＾＾；）に、ホームセンターへ。

なんせ、トマトのあと、培養土は、放置状態…というわけで、今年は、枝豆、オクラ、きゅうり…と、思案してましたが。

もう、ね。

トマトは、多種多様な、品種が、揃っていまして、やっぱり、トマト、やりた～い！

そんなわけで、結局、今年は、種蒔きをとばして、苗を、購入しました。

やはり。

プロの苗は、しっかりしてます。

まだ、ポットのままなのですが、ぐんぐん成長してまして、もう、花芽が…

慌てて、培養土の、準備。

一株は、下ろしましたが、もう一株は、GW後半戦に。

…って、また、雨続きだなぁ (・・。)ゞ

あっという間に、GWの前半戦は、終了ですねぇ～

友人宅に、出かけたり、バタバタと、してます

…いや、充実させてます。必死で＾＾；

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住処のこと--賃貸トラブル_メモ01

どぅも～

ご無沙汰ばかりですが、相変わらず、低空飛行、のんたらした、日々です。

ま、それなりに、元気です。

ところで。

前大家との、一件。

裁判沙汰も、視野に入ってきたこともあり、頭と、気持ちの、整理のため、備忘録を、残します。

引越しシーズンも、過ぎて、あまり、誰かの役に立つとも、思えませんけど。

東京都内で、敷金トラブルなどがある方、下記のような、相談窓口が、あります。よ～＾＾；

ま、嫌な、内容なので、スルーしてくださいね。

［ここまでの状況整理］

• 2012/1/12付けで、引越し。
• 『フローリングに、40cm四方のキズあり』を認め、引渡し完了。---立会いは不動産屋
• 引越し先の住所などは、不動産屋の『知らせないほうが…』との助言で、元大家には、知らせないまま。
• 1月末に、敷金より、『フローリングの修繕費、全額（￥98750）』と、『用途不明な￥2500ほど』が、引かれた金額が、返還される。---取次ぎは、不動産屋
• 不動産屋の、『修繕費以外の請求はないし、…』との、助言もあり、これ以上のトラブルでの消耗も、イヤだったため、そのまま、返金を、受容れ。
• 3月中旬に、元大家から、『クリーニング代の請求（￥31500）』との、連絡あり。
• 以後、『前の住所に請求書を送付→転送』って、方法で、普通郵便の送付あり。

［賃貸ホットライン（電話相談）の見解］

• 賃貸契約の、特約に、クリーニング代の支払が、明記されていれば、支払義務は、あり。
• 請求は、いつでも可。したがって、今回のような、敷金の清算完了後でも、可。
• フローリングのキズについては、面積単位での、支払で、よい。
• これについても、クリーニング代と同様、今更の、返還要求は、可。
• したがって、先方が、クリーニング代の請求を、裁判にするようなら、フローリング修繕費の、返還請求をして、争えば、問題なし。

その上で、
『宅地建物取引業者が関与する不動産取引紛争の民事上の法律相談（弁護士相談）』
の、連絡先を、教えてもらいました。

都庁内に、あります。

ちなみに。

• 管理会社でもない、不動産屋の、助言や、指示は、意味がないし、従う必要も、ない。
• そんな、不動産屋の助言を、真に受けるなんて、バカ（！…って、そう云われました＾＾；　ものすご～く、民間の不動産屋が、嫌いみたいでした）
• 元大家からの、電話攻撃には、対応する、必要なし。

そんなところ、です。

…で。

どうやってだか、とうとう、引越し先の住所に、たどり着いたようで……

留守中に、簡易書留で、なにやら、届いているようなので、近日中に、ピックアップして、今後の対応を、考える、予定 (・・。)ゞ

法律相談は、平日の午後、3時間しか、開設されてないし。

面談時間は、20分制限。

平日に、仕事を休んで、行かねば……って、不足な給与が、更に、不足するわけです。

まだ、裁判と、決まったわけでもないのに、その必要が、あるのかどうか…

交通費だって、かかるし。サ。

賃貸ホットラインや、不動産屋への、携帯・通話料金も、結構な金額に、なっちゃいましたし（-"-）

もし、裁判になったら、また、仕事を休むの～～？（-"-）

モンスターペアレントとか。

パワハラ的なことって、話題に、なってますけど。

ホント、巻き込まれると、心身ともに、ヤラレるのって、すごく判るような、気がしてます。

ワタシなんて、直接の接触は、全然ないし。

それでも、居所を、突き止めてまで、ジリジリと、詰め寄ってくる、感じって、かなり、ホラー(　▽|||)

だったら、払っちゃえ……ってのも、絶対イヤ～ヾ(*｀Д´*)ノ

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日々のこと--理科っぽいこと

玄米の塩麹～ 500g

またもや、写真に撮るほどのこともない、ものですが…＾＾；

すでに、仕込みから、3週間以上、経過。

3月が、寒かったのと、玄米は、やはり硬いのか？　ペースト状には、まだまだ、遠いです。

それでも、玄米らしい、香ばしさと、味噌のような、まろやかな、甘い香りは、するの～ ＾＾v

キッチンが、広くなったら、ホントは、味噌の仕込みを、やってみたかったのです。

…が、引越しが、一段落した頃には、ちょっと、出遅れ感…

なので、お手軽な、塩麹 ＾＾；

麹ブームは、静かに（？）、続いているようで、老舗の麹は、予約待ちだし。サ。

そんなに、はまるものなら、ぜひぜひ、体験すべし。でしょ。

まだ、こんな状態なので、お肉を、漬け込んだり…って、感じではないのですが。

塩麹トマトは、美味しかった＾＾

…で、本日、こんな時間に、トマトソースを、仕込み中。

オリーブオイル、ニンニク、玉ねぎ、塩麹トマト、トマト缶のみ。

コンソメや、チキンスープなどの、動物系なしでも、美味そうに、なってきてます ＾＾w

先日のこと。

妹に、手の込んだ料理も、しないし、料理が、大好き…って、程でもないし、なのに、調味料、スキだよね～って、笑われましたが＾＾；

そうそう。

同じことの、繰り返しなので、いちいち、報告してませんが。

ハーブオイルや、ニンニク醤油、なんちゃってXO醤、などの作りおき…は、その後も、続いてます。

だって、ねぇ。

ワタシは、自分の餓えを、満たすためだけに、料理を、するわけで…

不味いのも、イヤだが、面倒なことも、イヤ…ってのが、普通じゃないかと。

手抜きのための、調味料…って、ことですよ。

…ってか、なんか、理科っぽいことが、好きなのだと、思う。

たぶん (・・。)ゞ

塩麹は、植物育ててるのに、似てる気がする～

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日々のこと--春の嵐～

まったく～　台風さながらですねぇ

…ってことで、定時前に、帰宅指示となり、とっくに、家にて、のほほんです。

帰りの電車は、通勤ラッシュを超えた、混みようでした。

…で、ふと、気が付いたのですけど。

社会にでて、早、20年超。

天候による、繰上げ帰宅…って、初体験かも～～～ (ﾟ０ﾟ)ﾊｯ

…ってか、震災の日さえ、業務続行だったし。サ。

なかなか、マッチョな会社とばかり、関わっていたようです。

こんな日は、みんな、早期帰宅を、してたのね……と、電車の混雑で、初めて、知りましたよ。

ちなみに、普段は…

電車が止まったら、帰宅を諦めて、働き続ける…って、ことです(・・。)ゞ

それにしても。

「爆弾低気圧」…って、初めて聞きました。

すでに、お馴染みになった、「ゲリラ豪雨」とか……

異常気象を、思わせる、現象は、ぞくぞくです。ねぇ。

桜は、大丈夫なんでしょうか？

お花見も、しないくせに、桜だらけだった、街から、引っ越しちゃったら、なんだか、桜が、気になるという…ヾ(･･ )ｫｨｫｨ

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住処のこと---終わったはずの、終わってないハナシ

キッチン。

マグネットのフックと、アルミのパイプにて、便利キッチン完成 ＾＾v

それで、随分前に、写真を、撮ったのだけれども…

単なる、生活感丸出し～な、写真も、どうかと……が、勢いで、アップしちゃいました。

なるべく、収納した方が、見栄えがいいのですけど。

毎日の、ことなので、効率を、優先＾＾；

もう、月末ですねぇ。

またまた、ご無沙汰でした。

…が、今回は、ワタシのせいでは、ないのです。

あ……、ここから、楽しくない、話題です。

久々の更新にも、関わらず、ごめんなさい…ですヾ(_ _。）

さて。

引越しから、早、2か月が、過ぎ。

前の大家との、バトルも、過去のこととなっっていた、先日。

電話をよこせと、なんども、留守電が…

しぶしぶ、折り返したところ。

都の条例に従って、ハウスクリーニング代などを、請求する…… Σ(- -ﾉ)ﾉ

その後、過失にあたるような、汚れやキズが、見つかったって、ハナシでは、ありません。

…となると、ハウスクリーニングは、大家持ち…ってのが、ワタシの常識、なのですが。

不動産屋も、同意しているというので、そっちに、連絡。

どうやら、前大家から、請求するよう、要請が、あったらしく。

不動産屋とは、今更、何？？？……って、意見で、一致なのですけど、もう、面倒にも、程があるので、……ワタシとは、連絡が付かなかったので、こちらからの、請求は、不可…ってことにして、不動産屋側は、幕引きをする…と。

よって、この電話での、やりとりは、なかったことにして、今後、前大家からの、電話は、全部、拒否するように…との、乱暴な指示。

そりゃ、不動産屋としては、楽だろうけど、ワタシが、悪者？？？

だからと云って、前大家に、不動産屋とハナシをした…って、云えば、今度は、前大家と不動産屋の、両方、敵に回すってこと？？？

現在。

万一にそなえて、保証人だった、親には、事情を説明して、あちらでの、対応拒否を、お願いしました。

で、こちらでも、前大家からの、電話には、無対応。

この週末、友人から、今後の対応の、アドバイスを、もらう予定。

前大家からは、毎日、留守電、入ってます＾＾；

どうやら、大きな金額では、なさそうなので、裁判には、しないだろうけど。

…って、裁判でも、ハウスクリーニング代は、請求できないと、思うけど。

対応拒否が、不動産屋の、指示だって、証明は、できないのよ。ね。

不動産屋は、￥31500らしいから……って、もう払っちゃえよって、云わんばかりの、空気も、あったのですけど。

生憎、ドブに捨ててもいい、お金の、持ち合わせは、ない (｀ﾍ´)

だいたい、これで終わりって、誰が、保証するよ (--)ﾑ!

…ってか、今月の、携帯代 (　▽|||)

…ってな、日々でした。

そもそも、情緒不安定な、お年頃なので ＾＾；

もっと早くに、引越しをできなかった、経済的に、情けない自分が、吐きそうに、イヤになったり。

困ったものです ┐(´-｀)┌

週末に、解決するわけじゃ、ないけど。

とりあえず、友人に、相談して、気分を、切り替えよう。

春なんだし。さ。

うだうだ、ぐじぐじは、もったいないから。ね。

外仕事を、含め、その他は、順調です ＾＾v

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日々のこと--お天気上々～

本日の戦利品＾＾

今回の、外仕事先には、ドリンクサーバーが、あるのです ＾＾v

ちょうど、紙コップサイズの、このカップが、楽しい気がして…

下のは、裏がパイル地の、ガーゼのハンカチ。

どぅも～～ (･･ゞ

ご無沙汰でした。生きてますよ。元気です。

新たな、外仕事は、なかなか、快適です。

予想外の展開で、やりたい方面の仕事を、ゴリゴリ、やらせてもらってます。

なのですが…

慣れない職場や、お天気不良も、重なってか、更年期的な、ゆるい不調も、ありまして、帰宅後、PCに向かう、気分になれない…状況でした。

既に、復調の方向。

気分の、上がり下がりとか、不定愁訴とは、当分、付合うことに、なるのでしょうねぇ。

困ったものです…

今日は…

還付金も、振り込まれたことだし、美容室～って、思ったのですけど。

今日の今日では、予約が、無理で……

定期券もあるし、お散歩に。

引きこもるには、もったいない、お天気でしたし。日光浴も。

そんな中での、ふわふわ、うわついた、お買い物。

外仕事は、今月いっぱい、トライアル期間なんですが。

5日目にして、早々と、長期（8月末まで）の、契約を、いただけることになり。

なので、またもや、自分へのご褒美…って、ことで ＾＾

またもや…って、云っちゃうよね。

多いよね。

必需品以外の、買い物は、なんでも、ご褒美の、領域だから、ねぇ。

さて。

また、一週間。

6時前の起床と、通勤が、最大の難所～ (・・。)ゞ

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日々のこと--休日最終日

降りましたねぇ～

昼すぎ、窓からの風景。

モノクロームな世界。

こんな日に、自宅に引きこもり……なのは、贅沢 ＾＾v

この連休中。

あわよくば…

還付金が、サッサと振り込まれたら、半年振りの美容室に…って、思っていたのですけど。

ってか、入金日の通知さえ…って、ことだったのですけど。

残念ながら、まだ、動きなし。

以前は、3週間ほどで、入金されていたのに。サ。

最近は、e-tax のウリが、スピーディーな事務処理（3週間ほど）…なので、アナログな書類には、たっぷり時間をかけて……って、国税庁の、嫌がらせじゃないかと＾＾；

そんなわけで。

家賃をはじめ、なんだかんだの、支払を、済ませ、来月分の定期券を、確保し、口座の残高を、指をくわえて、眺めつつ、ないものは、ない…休日を、過ごしました。

貧乏、暇なし…といいますが。

それが、いちばん。

暇があると、もやもやと、余計なことを、考えちゃって、ロクなことは、ないかも (・・。)ゞ

まぁ…

もりもり、食べて、ランチのための、仕込みもして、コーヒー飲みつつ、暖かい部屋に、いるわけですから。

文句云ったら、罰が当たる…ですけどね。

さて。

明日から、新たな、外仕事が、始まります。

とりあえず、路面の凍結と、電車の遅延が、怖いね＾＾；

気分を、切り替えて、頑張りましょう (^o^)ゞ

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お金のこと--30km地点にて

玄関のもり塩～＾＾；

もり塩…ってのは、まぁ、冗談だけど、バスソルトを、玄関の、芳香剤に＾＾

前の家と違って、狭い空間に、空気が、こもるので…

ぐったり疲れて、帰宅したときなんか、淡い香りに、癒されます。

昨日は、東京マラソンだったようですが。

ワタシの返済ロードを、フルマラソンに置き換えると、ちょうど、30kmあたりなんですよねぇ…

折返し地点は、とっくに過ぎ、ゴールを望むには、まだまだ、遠い…

想像しても、しんどそう。

最初は。

返済ロードって、緩やかな、下り坂のように、思ってました。

だって、完済+スライド方式によって、返済額は、減少していくし、金利分は、少なくなっていくし。

だから、スタート地点が、いちばん、大変だろう…と。

振り返ってみると。

折返し地点を、過ぎた辺りで、壁のように、過激な坂（一昨年の夏＾＾；）となり、その後も、ゆるゆると、上り坂のような……

家仕事の、単価は、激低だし。

外仕事も…

時給の低下 + 契約時間の短縮 + 短期契約での、各種保険の強制加入。

フルマラソンを、走る時、30km地点で、みんな、何を、思うのだろうね。

アスリートは、ともかく。

いくら、マラソン好きでも、きっと、苦しいには、違いない、わけだし。

自分のペースで、景色を楽しみながら、のんびりと……だと、タイムアウト、しちゃうよね。

最近。

物欲でしか、モチベーションを、維持できない、感じで……

完済すれば、外仕事は不要……とか、そんなことには、なりそうにも、ないし。サ (・・。)ゞ

困ったものです。

フルマラソンと、返済ロードの、最大の違いは、この先のコースを、知らないこと。

道に、ボコッと、穴が開いてて、落ちたりして…

崖があったりして…

峠越え、だったりとか…

怖いっす、ねぇ ┐(´-｀)┌

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